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蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维素，能促进消化吸收，加速脂肪燃烧，还能促进肠胃蠕动，帮助排出体内堆积毒素。而且蔬菜的热量通常都很低，你吃再多也不会有发胖的危险。推荐大家多吃的蔬菜有冬瓜、香菇、芹菜、海带、豆芽、洋葱、胡萝卜、白菜、茄子、芦笋、生菜等。需要注意的是部分水果含糖量不低，推荐大家多吃的水果有苹果、香蕉、甜橙、菠萝、草莓、猕猴桃、葡萄柚、提子等。

《解除合同书》约定，瑜阳公司于2017年被停止经营，现为了恢复德江县居民正常用气，消除社会不安定因素，瑜阳公司拟将自己全部资产整体出售给铜仁市能投公司，鉴于该原因，双方达成一致意见。具体包括：同意解除瑜阳公司继受永安公司与德江县政府于2009年10月19日签订的《项目合同书》；瑜阳公司将全部合法资产转让给能投公司时，德江县政府同意《项目合同书》约定的相关权利义务由能投公司继受。瑜阳公司与能投公司签订的正式《资产整体收购协议书》生效时，本合同发生法律效力。

做法：①苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。②柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。③将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。（来源：PCLADY）沪港通资金流向方面，沪股通净流入24.01亿，港股通（沪）净流出暂为6.03亿。

赵宁将让出控制权和董事长之位因为超90亿元存货被媒体质疑和收到交易所监管函后，东方金钰于2月1日晚间连发一系列公告。对于公司的高存货，东方金钰解释称：公司作为以翡翠类珠宝产品为主业的上市公司，为了确保在行业的地位，公司一直以来十分注重翡翠原石的采购及储备，特别是翡翠又是不可再生的资源，随着缅北翡翠矿床开采的逐步减少，一些中高端的翡翠稀缺性越发突出。

（作者系同济大学法学教授金泽刚）责任编辑：张玉三七互娱股价一路跌 吴氏家族一路减持吴氏家族是三七互娱控股股东、实际控制人，根据《上市公司收购管理办法》规定，吴绪顺、吴卫红、吴卫东为一致行动人。吴氏家族分别在2014年底和2015年底收购三七互娱股份，彼时承诺所持股份锁定3年，三年期在2017年底已满，吴氏家族便开始了减持之旅。

美国现在欺负中国的两样，一是我们的半导体产业弱，被它掐着脖子。二是我们的经济面临增长的下行压力。我们有巨大潜力，但它不相信我们能把那些潜力释放出来。只要我们有效增加经济的活跃程度，华盛顿马上就会蔫一大半。动起来，燃起来，中国。城市不仅要搞成漂亮的城，更要成为喧闹的市。稍微有点“乱”，别怕，现阶段，中国城市的活力需要有点“乱”的催化。光整洁没用，欧洲有的是整洁漂亮的城市，但它们就是缺烟火气，萧条得让那里的人绝望。城市管理要顺其自然，不能强制搞假大空的东西。